Collagen thì chúng ta nghe thấy nói nhiều rồi, nhưng collagen là gì và tác dụng của collagen đối với cơ thể như thế nào thì chưa hẳn ai cũng biết rõ. Hôm nay chúng tôi sẽ nói thật chi tiết và đầy đủ nhất về Collagen để các bạn hiểu rõ nhất nhé!

collagen-la-gi-va-tac-dung-cua-collagen
Ảnh minh hoạ tác dụng của collagen tốt cho cơ thể như thế nào?

Collagen là một cấu trúc Protein dồi dào nhất trong cơ thể mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ đâu trên các mô liên kết như da, xương, gân, dây chằng…

Tuy nhiên khi chúng ta có tuổi một chút (từ ngoài 30), cơ thể sẽ sản sinh ít Collagen hơn hoặc không thể sản sinhh. Và khi đó bạn cần phải bổ sung nguồn collagen từ bên ngoài thông qua các thực phẩm, sản phẩm chức năng, nước uống collagen để bổ sung hoặc kích thích quá trình sản sinh Collagen…

Vậy collagen là gì?

Trong cơ thể mỗi chúng ta, collagen chiếm đến ⅓ thành phần Protein, chúng góp phần xây dựng các khối cơ quan trong xương, da, cơ, gân và dây chằng cùng với các bộ phận khá trên cơ thể như mạch máu, giác mạc và răng.

Trong y học, Collagen được ví như “chất keo”  bởi chúng có khả năng gắn kết các bộ phận trên cơ thể với nhau theo một thể thống nhất, các mô liên kết với nhau đàn hồi, chắc chắn.

Tác dụng của collagen tốt cho cơ thể như thế nào?

Có nhiều nghiên cứu cho rằng, bổ sung Collagen bằng đường uống có thể làm săn chắc làn da, cải thiện được các vấn đề về xương khớp. Nhưng cũng lại có ý kiến trái chiều rằng, lợi ích của Collagen chỉ là phần nhỏ và chúng có giới hạn trong phạm vi quy định. Vậy tác dụng của Collagen tốt cho cơ thể như thế nào?

"<yoastmark

Tác dụng của collagen đối với làn da

Đối với làn da thì Collagen chiếm tỷ lệ đến 75% trọng lượng khô của da. Khi bạn già đi, lớp biểu bì bên trong sẽ mất dần đi Collagen và chúng khiến da của bạn đàn hồi kém, dễ tổn thương hơn bao giờ hết. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn, sụn cũng bị yếu đi theo thời gian.

Năm 2015 trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đánh giá việc bổ sung Collagen cải thiện được mật độ Collagen của mô da. Và đã cho ra kết quả khá bất ngờ vì Collagen có thể cải thiện dấu hiệu lão hóa trên da. Tổ chức đã có thêm nhiều cuộc nghiên cứu khác và có kết luận, việc bổ sung Collagen dạng nước uống có tác động tích cực đến da, chữa lành vết thương, tăng sự đàn hồi và thích hợp sử dụng cho con người.

Tác dụng của collagen đối với làn da
Collagen có thể cải thiện dấu hiệu lão hóa trên da

Tác dụng của collagen đối với xương

Để rõ hơn về khả năng Collagen có thực sự tốt với xương khớp hay không? Các nhà khoa học cũng đã mở ra những cuộc nghiên cứu về Collagen cho phụ nữ sau mãn kinh và nhắm tới khả năng hỗ trợ sức khỏe xương của họ.

Tuy nhiên, kết quả không được như mong đợi, Collagen không thể cải thiện xương trở nên khỏe mạnh như hồi trẻ, mà nó chỉ giúp làm giảm sự thoái hóa xương và duy trì xương an toàn.

Tác dụng của collagen đối với khớp

Tác dụng của Collagen đối với vấn đề đau khớp được nhiều người sử dụng đánh giá là rõ ràng nhất. Bởi Collagen có khả năng kích thích sản xuất sụn, tạo nên một màng bọc dẻo dai bên ngoài hỗ trợ bảo vệ xương, khớp vận động trơn tru. Đặc biệt, việc bổ sung Collagen thường xuyên khi bạn có tuổi còn hạn chế tối đa khả năng cứng khớp và giảm đau xương khớp.

Collagen có tác dụng hỗ trợ bảo vệ xương, khớp vận động trơn tru
Collagen có tác dụng hỗ trợ bảo vệ xương, khớp vận động trơn tru

Bổ sung các loại collagen như thế nào tốt nhất?

  • Collagen peptide dạng bột được bổ sung dễ dàng khi kết hợp với các loại thực phẩm.
  • Dạng peptide không gel, bạn nên trộn vào sinh tố, súp hoặc các món nướng, việc này không ảnh hưởng đến mức độ hấp thụ.
  • Bạn cũng có thể sử dụng gelatin để chế biến món jello hoặc gummies.
  • Ngoài ra, collagen được sản xuất từ da cá cũng là nguồn collagen chất lượng cao nên cung cấp.
  • Phương pháp tiêm dưỡng chất collagen hoặc dùng kem dưỡng da có chứa collagen cũng là một lựa chọn.
  • Bổ sung Collagen ở dạng nước uống là tốt nhất.

Tại sao nên bổ sung nước uống collagen?

Bổ sung collagen dạng nước uống giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ collagen peptide hơn. Bởi lẽ các loại collagen này đã được ứng dụng công nghệ thủy phân collagen nên có kích thước đồng nhất với collagen tự nhiên trong cơ thể. Từ đó giúp bổ sung, tái tạo collagen thành cấu trúc hoàn chỉnh ban đầu. Nhờ vậy mà giúp tăng cường độ đàn hồi của da và giúp da căng mịn, săn chắc trở lại.

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm collagen chất lượng như Collagen Đức, Collagen Nhật, Collagen Mỹ,…nhưng chiếm được nhiều lòng tin của người tiêu dùng nhất có thể kể đến là Collagen Beauty Pureskin.

Bổ sung collagen tự nhiên qua các loại thực phẩm

Các chuyên gia cho biết để tăng hiệu quả trẻ hóa làn da thì chị em cần kết hợp bổ sung nước uống collagen với chế độ ăn dinh dưỡng để giúp tái tạo da nhanh chóng.

Kết-hợp-bổ-sung-collagen-từ-thực-phẩm-giàu-collagen
Kết-hợp-bổ-sung-collagen-từ-thực-phẩm-giàu-collagen

Đặc biệt khẩu phần ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe và làn da của bạn nên có các thực phẩm chứa nhiều collagen.

  • Các loại rau xanh đậm, các loại rau củ quả và trái cây có màu đỏ…
  • Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, cá hồi, cá thu, cá mọc,…
  • Các loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều axit béo Omega-3 như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều,…

Ngoài ra, chị em nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và làn da mỗi ngày.

 

Làm đẹp với collagen là rất tốt, nhưngđể chọn được nước uống Collagen uy tín chất lượng là điều quan trọng hơn cả. Dưỡng chất uống làm đẹp Collagen Beauty Pureskin chứa 100% collagen peptide sinh học. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên liệu hoàn toàn từ Đức, sản xuất tại nhà máy tiêu chuẩn Việt Nam. Cam kết không sử dụng chất bảo quản và đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.

collagen beauty pureskin
Collagen Beauty Pureskin

Mỗi ngày 1 lọ nước uống Collagen Beauty Pureskin giúp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả!

Mọi thắc mắc về sản phẩm nước uống Collagen Beauty Pureskin vui lòng liên hệ: 0941 850 789 để được tư vấn miễn phí.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc, siêu thị và các Spa, thẩm mỹ viện trên toàn quốc.

Số GPQC: 

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Facebook
0941 850 789